Hivenaineanalyysi

Treenasin teini-ikäisenä paljon tanssia ja olen siitä saakka syönyt vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita pillerimuodossa. Jos en niitä syö, energiataso laskee, iho kuivuu, nivelet ja lihakset kolottavat ja tulee herkemmin suonenvetoa ja pientä flunssaa. Näin on vaikka olen aina syönyt perusterveellisesti, rakastan hedelmiä ja vihanneksia, enkä ole koskaan erityisemmin tykännyt roskaruuasta.

Kävin joku vuosi sitten hivenaineanalyysissa Helsingin Antioksidanttiklinikalla Erkki Antilan luona. Ennen käyntiäni suhtauduin hieman skeptisesti koko asiaan. Koska olen nuoresta saakka syönyt lisäravinteita, ajattelin että jos minulla todetaan suuria puutoksia, en usko koko hivenaineanalyysiin. Olin omien

asiakkaitteni kautta kuullut, että Antioksidanttikliniikalla todetaan "aina" suuria puutostiloja ja määrätään mega-annoksia vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita.

Kävin verikokeessa ja muutama viikko myöhemmin oli tulosten aika ja totuuden hetki. Erkki Antila totesi, että minulla ei ole mitään puutoksia, ainoastaan seleeniarvo voisi olla hieman korkeampi. No, seleeniä en ollut erikseen syönytkään. Tämän kokemuksen perusteella uskon ilman muuta verikokeisiin perustuvaan hivenaine-analyysiin.

Syön päivittäin:

2 x Two-Per-Day Life Extension 1 x Aurinko D 50µg Terveyskaista

1 x Kelasin Seleeni Valioravinto

1 x Ubikinon Tri Tolonen

2 x Bio-Pycnogenol Pharma Nord

1 x L-Carnosine Now

4 x Jättihelokki Bioteekki

2 x Duo E-EPA + E-DHA Bioteekki

HUOM! En väitä, että nämä tuotteet ja annokset ovat kaikille oikeat, mutta minulle ne sopivat. Life Extensionin Two-Per-Day suosittelen kuitenkin lämpimästi kaikille, jotka pienellä vaivalla haluavat varmistaa päivittäinen

vitamiini-, kivennäis- ja hivenainesaantinsa.